谁说减肥一定要大汗淋漓的，掌握睡前减肥小妙招，好好把握睡前的时间，一样暴瘦。编辑老师为您整理了睡前减肥小妙招，希望帮助您提供多想法。睡前泡脚泡脚有助睡眠，还有瘦身作用，用热水泡脚可以改善血液循环，促进代谢。方法：可在睡前30-60分钟进行，选择深一些的泡脚盆，舒缓小腿，按摩脚部，避免水肿。睡前少吃东...
手臂是全身上下最难减的部位，要甩掉手臂的肉肉，运动是很好的方法。编辑老师给您带来的快速瘦手臂运动方法，希望可以更好的帮助到您!!举哑铃哑铃是最简单的瘦手臂方法，也可以用一个大大的矿泉水瓶装满水来做，一只手一个矿泉水瓶，双手要完全的举在头顶，手臂要贴在耳朵边上，坚持几秒再放下来，每一轮做20下，每天做...
寒流来袭，想好过着暖暖的冬季的美少女们，你们准备好保暖棉衣了吗?什么!不想丑丑的过冬?寒流还想美美哒?由编辑老师为您提供的冬天如何穿衣搭配，希望对您有所帮助!一、围巾经典格子加上麻布面料的方形围巾也是一个不错之选，方形围巾面积大的话还可以多用呢!你想做围巾还是披肩，或者帽子都没有问题。二、机车夹克款...
色虽然难以驾驭，如果挑选出好的剪裁和质地，拿捏好色调的准确度那才能有所掌握。欢迎阅读这篇粉色穿衣搭配技巧，希望各位同学在有限的时间取得更多的收获。【搭配】粉色西装套装+白色运动鞋+黑色包包+运动内衣【点评】这件独特剪裁的西装加上窄脚西装裤，一套粉色就自如的搭在身上，利用黑白两色来为套装点缀。搭出一身...
腿型这件事，恐怕身为亚洲人很少有几个是100%满意的，不够直、不够长、不够瘦等等，而冬日人手一双的靴子，其实是个可以修饰腿型的圣品。由编辑老师为您提供的女生靴子的搭配技巧，希望对您有所帮助!是不是够瘦就可以穿什么靴子都美?虽然明白郑爽只是想加款靴子让腿看起来丰满一些，但过多的皱褶却反而将自身缺点暴露...
其实现在欧美时尚圈最流行的穿法就是将两件外套叠穿到一起。编辑老师为您整理了欧美超流行穿衣搭配，希望帮助您提供多想法。浅棕色的系带大衣外面再加一件卡其色羊羔毛风衣，搭配白色的毛线帽和裤子让整个LOOK的色调十分和谐。不要以为穿全黑就要看上去一团，有点发灰的长款针织开衫与黑色翻毛外套就搭出了错落有致的层...
2016已经过去，在这充实的一年，杨幂成功接棒范冰冰成为新一代同款女王!查字典大学网为您整理了杨幂穿衣搭配技巧示范，希望大家从中得到启发。灰色的羊毛大衣搭配纯色款高领针织衫，时髦又温暖。九分西裤和小白鞋更是今年不能错过的人气组合。如此保暖利落又不失风格的Look，让人怎能不爱?格纹毛衣雅致大气，搭配...
短外套(CroppedJacket)的潮流又回来了!查字典大学网给您带来的2016穿衣搭配技巧，希望可以更好的帮助到您!!短款的外套搭配起今年回潮的复古喇叭裤，整体舒服又随性，而且非常有个性。像这样搭配一条有型的皮裤，超级有范儿，不过小编并不建议姑娘们露胃哦，选择一条高腰的裤子即可。短款的小外套搭配...
腰间腹部赘肉过多大部分是由于久坐而引起的，性感的小蛮腰是哪个爱美的女生都想拥有的，瘦腰该怎么进行呢?由查字典大学网为您提供的最快的瘦腰运动方法，希望对您有所帮助!瘦腰最快运动之自行车运动躺在床上，两手放在脑后，然后把两腿向上伸直，膝盖弯曲，然后在空中做骑自行车的动作，在做的过程中，利用腰腹部用力支撑...
运动不足是引起下半身肥胖的原因，想要瘦下半身，就得动起来，在日常生活中一些小动作就可刺激慵懒的下半身，消除下半身脂肪哦!欢迎阅读这篇快速瘦下半身的方法，希望各位同学在有限的时间取得更多的收获。起床：早上一睁眼，小腹先动起来每天早上醒来后，立刻伸展全身，沿着肚脐向脊背方向舒展身体，拉伸便秘的肌肉，赶走...
