大家都知道小s是出了名的减肥瘦身达人，即使是产后身材一样的好，如何保持的呢?欢迎阅读这篇小s减肥食谱，希望各位同学在有限的时间取得更多的收获。产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。产后第一天早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜下午茶：甜粥玉米晚餐：...
手臂不够纤细怎么办?如何利用刮痧有效减掉手臂赘肉?欢迎阅读这篇手臂刮痧减肥的方法，希望各位同学在有限的时间取得更多的收获。准备工具：刮痧油、刮痧板时间：每天一共刮十五到二十分钟。步骤一：首先将精油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。以下是位...
手臂是全身上下最难减的部位，要甩掉手臂的肉肉，运动是很好的方法，郑多燕教大家快速瘦手臂运动，远离粗粗的蝴蝶袖。本文是一篇关于郑多燕快速瘦手臂的运动的文章，一起来看吧!举哑铃哑铃是最简单的瘦手臂方法，也可以用一个大大的矿泉水瓶装满水来做，一只手一个矿泉水瓶，双手要完全的举在头顶，手臂要贴在耳朵边上，坚...
很多女孩都被麒麟臂困扰，都不敢穿上紧身的衣服，想瘦手臂很简单，只需动动手就可以了。下面一起来看看手臂减肥法有哪些吧!手臂减肥方法一1、跪立，挺直后背跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度，手臂自然下垂，手心向后。2、双臂尽量向后抬起两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复...
看着别人的纤细美臂，再看自己的粗壮肥肉蝴蝶袖，是不是很郁闷，怎么减掉粗壮的蝴蝶臂呢?编辑老师为您整理了快速瘦蝴蝶臂的方法，希望帮助您提供多想法。一、按摩左侧手臂伸直和肩膀同高，右手虎口放在左侧手肘上，从手肘开始沿着手臂内侧向腋下方向推10次，然后换左手按摩右手，同样重复按摩10次。注意：只能从手肘向...
用瘦腿精油+刮痧板+保鲜膜的方法来瘦大腿，瘦腿效果非常明显，不信?编辑老师给您带来的精油保鲜膜瘦大腿的方法，希望可以更好的帮助到您!!精油保鲜膜瘦大腿步骤：1、将瘦身精油均匀涂抹在腿上，并缓慢以手心的热度按摩肌肤帮助肌肤吸收精油。2、并拢四指，以较大的力度，快速捏起腿部脂肪，并随即松开，每个部位，循...
随着年龄的增长，眼纹会慢慢爬上眼周，女生眼部要怎么护理呢?由编辑老师为您提供的女生眼部护理的方法，希望对您有所帮助!干性皮肤的MM都会感到非常痛苦，皮肤紧绷，干燥缺水，眼角也容易长细纹，用什么眼霜好呢?干性皮肤用什么眼霜呢？眼袋的出现不仅是衰老的象征，在休息不好或者用眼过度的时候也会出现，如何去眼袋...
眼睛是心灵之窗，一定要好好保养，眼霜作为护眼法宝之一，怎么使用才能发挥真正的功效出来呢?欢迎阅读这篇眼霜的正确涂法，希望各位同学在有限的时间取得更多的收获。眼霜的正确涂法正确的涂法是：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩。1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜...
大大的眼袋挂在眼睛下让双眼看上去不但变小了，还显得没精神，怎样快速去眼袋?本文是一篇关于快速去眼袋呢的方法的文章，一起来看吧!菊花茶敷眼取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶，待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来，然后敷在眼皮上，静敷10分钟...
在日常的生活和工作压力下，很多MM都有黑眼圈的困扰，大大影响了颜值。下面一起来看看去黑眼圈眼膜的自制方法吧!黄瓜酸奶眼膜材料：黄瓜、酸奶、绿茶袋。做法：先将新鲜的黄瓜洗净，然后切成块状，放入榨汁机中榨成汁，接着与酸奶混合在一起，再将其全部都放入到绿茶袋中，存储在冰箱中，15分钟后拿出敷在眼部即可。眼...
