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女性朋友都非常爱美，为了拥有苗条性感的身材，不管什么减肥方法都敢尝试，辣椒减肥就是其中一种，那吃辣椒能减肥吗?编辑老师给您带来的辣椒减肥的危害，希望可以更好的帮助到您!!

吃辣椒减肥吗？

吃辣椒可以减肥，辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，它的刺激口味可以刺激体内生热系统，加快脂肪的新陈代谢，帮助消化，有利于降脂减肥。

增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，可促进肠道蠕动，帮助消化。

降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

辣椒减肥法的危害

1、辣椒会让皮肤发红及发热，会加快局部代谢，减肥的效果并不能维持多长时间，而且嗜辣时间太长，会刺激身体系统。

2、过量食用辣椒不但会伤害到我们的味觉神经，而且还会让肝脏及肾脏功能受损。

3、辣椒刺激肠胃，刺激消化器官，会使胃肠黏膜产生炎症，所以肠胃功能不佳者应忌食辣椒。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“吃辣椒减肥吗？辣椒减肥的危害介绍”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。