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旅游注意事项：

1、景区海拔都在3700米以上，热柯乡海拔3780米，冷谷寺海拔4150米，铁匠山垭口海拔4770米。请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。

2、51期间当地夜间温度可能低至零下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

3、喇嘛垭到冷谷寺手机全无信号。

4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉(体力不支者可骑马)，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

旅游装备：

1、必备用品：男生75-85L背包、女生45-65L背包、背包罩、双层帐篷、羽绒睡袋(-15度左右以上)、防潮垫、地席、高帮登山鞋、登山杖、头灯、雨具(非雨伞)、炉头(保证有2个)、套锅(保证有2个)、餐具、气罐(准备10个高山气罐)、营地灯(1个)、水壶或水袋、纸巾或湿纸巾、个人洗漱用具、身份证。

2、服装：冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣、一次性内裤若干、棉运动袜(多带几双)、雪镜或太阳镜、遮阳帽、保暖手套(最好防水)、雪套。

3、相机、胶卷、多用刀(到成都搞定飞机不让带)、防蛇药、消炎药(百服宁)、止泻药(泻立停，黄连素，佛派酸)、云南白药、好的快(喷雾剂)、扶他林、晕车药、抗高原反应的药物(肌肝、红景天、红参)、创可贴、腰包、电池、指北针、口哨。

4、通讯工具：手机(到了日瓦基本没多大用)、电池、对讲机(2部)、GPS定位系统。

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