适合男生在宿舍做的减肥塑身运动推荐

2016-04-08 11:27:12am

减肥对于很多人来说都是一件很可怕的事，那么一般学生在学校宿舍狭小的空间内，应该如何进行减肥运动呢？下面是查字典大学网为大家整理的适合男生在宿舍做的减肥塑身运动，希望大家喜欢。

打坐(像一休哥那样)

一座,四个小时,双腿无麻木感(大概需要1年的时间);

鬼舞步:原地奔跑;

左脚起,右脚落(想想跑步机)

睡功(周星驰的睡梦罗汉)

睡吧......

注意事项

1.深度睡眠4小时足以;

2.打坐入定2小时足以;

以上就是查字典大学网为同学们带来的“适合男生在宿舍做的减肥塑身运动推荐”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。

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