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瘦脸按摩，可以促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部轮廓，雕塑脸部线条，由查字典大学网为您提供的按摩瘦脸的方法，祝您学习愉快!

按摩前准备

按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。

按摩方法

1、手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸到脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

2、刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间，转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。

3、整个面部按摩

双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩，分别从下颌下方、往上到腮骨上方，接着是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

4、提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

5、掐捏脸颊肉肉

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

6、刺激颧骨

双手轻轻握拳，拇指包在四指间，嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩，重复20次。

每天早上花上90秒做简单的脸部按摩，就可以促进血液循环，打造精致小脸，想瘦脸的MM赶紧试试哦。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“按摩瘦脸的方法介绍”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。