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有效的瘦脸方法，帮助减去多余的脂肪，塑造精致的脸部轮廓，立刻拥有巴掌脸。同学们，查字典大学网为您整理了有效的瘦脸方法，希望帮助您提供多想法。

消除双下巴方法

1、从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

2、两手手背轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向，重复25-30次。

3、食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

消除浮肿

喷洒醒肤水，手掌拍打额头，手掌横向移动拍打额头，帮助迅速塑性面部神经，轻拍脸颊。

自制瘦脸面膜：土豆蜂蜜促代谢面膜

将土豆蜂蜜放入豆浆机，选择果汁功能，待完成后倒出来，直接敷在清洁后的面部，保持15分钟然后用温水洗净，土豆蜂蜜搭配，能快速促进细胞新陈代谢，让脸部浮肿和皮肤松垮得到改善。

夜间瘦脸美颜术

分别由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩，充分的促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物。

瘦脸食谱

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，做法也非常简单，持续喝一至两个月，可以起到瘦脸的效果。

穴位按摩法

涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉，按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩，眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“有效的瘦脸方法分享”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。