点穴减肥是根据中国传统的自然疗法而推出的一种减肥方法，可以加快新陈代谢，达到减肥的目的，查字典大学网为您整理了点穴减肥的原理，希望大家从中得到启发。
点穴减肥的原理
点穴减肥可以通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能以及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食，点穴减肥对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效。
四大法
1、针灸点穴法
原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的，适用于脂肪型肥胖。
2、香穴疗法
运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果，针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。
3、反射疗法
通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
4、耳穴埋压法
能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。
具体操作方法
1、将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，快速按30下，这种方法可以让胃部立即就不再有饥饿的感觉。
2、当想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。
3、可以用食指和中指的指尖按压胸围肋骨和肚脐之间的中心点，在10秒内做30下，可以使胃部产生饱胀感，有效削减饥饿感。
4、当食欲大增时，用两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。
按摩点穴减肥适宜人群
1 、身材并不肥胖，但是腰部、臀部过度隆起臃肿。
2 、尝试过各种减肥方法都不成功减肥无效或是反弹。
3 、原来身材苗条，但是产后臃肿产后肥胖。
4 、本身身材匀称，但是觉美中不足重塑体型。
5 、大腿粗壮，胳膊浑圆体型欠佳
按摩点穴减肥注意：
1 、治疗过程中，可能会出现口渴、厌食、大小便次数增多、疲劳等反应，均属正常现象，等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
2 、点穴减肥最佳时机是春夏季节，秋冬见效较慢，因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。
点穴减肥不用吃药、打针，不节食，不反弹，健康有效，通过刺激穴位来降低食欲，控制饮食，达到瘦身的目的。
以上就是查字典大学网为同学们带来的“点穴减肥的原理及注意事项介绍”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。