在人的一生中，得与失是一个循环往复的概念，是一个不依人的主观意志为转移的客观规律。俗话说：人生不如意十之八九。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事，同样也会面对挫折和苦难，其实，生活中有些事情并不用太过在意，要理解什么叫得到，什么叫失去，是非常困难的。因为有很多东西需要人一辈子的努力，并不是一天两天就能得到的。但是生活不是这样的，生活中得到与失去是一个大循环的过程，如果你期待某件东西，而你得到了，那是一种快乐。然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。
何谓得，得就是拥有；何谓失，失就是失去。人生的经验告诉我们，拥有时，并不代表如意；失去后，也并不表示结束。有得必有失，有失必有得，人生就是这样一个得失相伴而生的过程。祸兮福所倚，福兮祸所伏。数千年前古代哲人就深刻地揭示了得与失，福与祸之间的辩证关系。任何事物都具有两面性，得与失、福与祸，可以互为因果，相互转化。司马迁曾说，智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。荀子则说，小人者其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐也。可见人生其实就是一个舍与得的过程，处理得好，就能快乐每一天，处理不好，就将无一日之乐。
对待得与失，不同的人有不同的处理方法，其中之两种似乎令人回味。一者：遇得，则得意洋洋，喜形于色，甚至得意忘形；遇失，则斤斤计较，大惊失色。可谓计较得失。另者：则笑对人生，淡薄得失。尤其遇失，以塞翁失马，宽慰自我，或在失中寻得。可谓会计算得失。现实中，重失多，宽失少，为失而再失者更是屡见不鲜。当然，有时候在生活中每个人失去一些东西不一定是坏事。不应该过多关注失败本身，而应更关注如何处理失败带来的消极情绪，从而不断提高自己。
那么，计较得与失其内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下四点：
有得必有失，是客观存在的规律。世界上的任何事物都是辨证统一的，物质不灭只是转化了而已，因此任何事情都是有得必有失，有任何获得的同时都要失去某些东西。计较，是人性致命的缺点，它是我们每个人在工作、生活、事业上的绊脚石。人生在世，得与失相辅相成，有得必有失，有失必有得。如果过多是计较得失的话，人会真的活的很累，如果不计较得失的话，那么这个人就会活的很堕落。所以，面对人生，我们必须注意得与失，但一定要对得与失进行精心的选择，该得到的东西我们要努力得到，为此我们必然会失去很多。一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为很少去计较；一个事事都计较的人，他失去的不仅仅是快乐，还有更珍贵的东西。
有失才有得，是辩证法的观点。任何事物都具有两面性，得与失、福与祸，可以互为因果，相互转化。司马迁曾说，智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。得失相伴而生的过程往往成正反比例。怎样对待这样的问题，这主要取决于自己的心态。如果一个人失去生活的乐趣越多，那么获得的烦恼也会更多，这是成正比的；但是，如果一个人获得100岁的寿命，将失去最少的忧愁，这是成反比的。因为忧愁越少，身体越健康，寿命越长久，这是不容置疑的道理。人生的多难、多艰、多变才是常态，一帆风顺只是美好的愿景。所以，面对失意一定要保持一种不计得失的心态，了解所有困境都是暂时的。同时也要明白，美好的人生需要苦难，把握好逆境带来的机会，在坚持中寻求突破。
得从失中来，是充满哲学的学科。有位哲人说过：一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少！一个人的贫富，不在于他运气的好坏，而在于他做人的态度！不管怎么样，人们的生活时时处在得与失的选择之中。一个人不想得，否则就别怕失。如果你种的是豆，就别指望得瓜。倘若你根本没有付出，就更别奢望有啥回报。得来全不费功夫之所得，得之偶然，失之必然，早晚得而复失。学可取的是，得之平淡，失之不惊；进而修养成会计算得失，失中寻得，失中见得，辩证得失，乐在其中。
有失总有得，是相辅相成的原理。任何事情都会有正反两个方面，也就是说凡事都在得和失之间同时存在，在你认为得到的同时，其实在另外一方面可能也会失去一些东西；而在失去的同时，也可能会有一些你意想不到的收获。得和失永远是并存的，这是一对永远也不可以分开的亲兄弟，关键是你如何掌握住机会，如何正确看待得和失这一辩证关系，让自己在失去什么的同时得到比失去更多的好东西。只要你肯付出，终会有所回报。该你失的得不到，该你得的失不了。此处如有所失，彼处必有所得。即使是煮熟的鸭子又飞走，总有一天飞回来，失后仍可复得。
那么，不过分计较得与失应该从那些方面努力呢？个人理解认为主要有以下五点：
正确地对待有得有失，就要怀揣一颗平常之心。世界上很多人看不清这样的道理，有些人得的容易，费尽心机，失的也快，沦为囚徒。有的人过分地贪求，过分地想要去获得眼前的利益。结果，过分地贪求变成了失去一切的原因。贪官、贪商没有一个人能逃脱法网，即使没有被抓起来，睡觉也会出冷汗。所以人要正确认识得失，得到了也可能失去，无论你得到了什么，都不妨时常这样提醒自己。得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。一个穷人用几百块就能得到的快乐，等他有钱后，可能要花几万块，甚至几十万才能得到同等的快乐。当你口味越重，那些东西的口感就越差；当你钱越多，那些钱的价值就越小。对于做人来说，得到了的时候就会倍加珍惜，失去的时候也不至于无所适从。不必为失去而难过，因为世间之物本来就是去住无常。人生真的不必太计较，不必刻意去算计，只要去体验就好。
正确地对待有得有失，就要学会一种淡然之心。淡，人们认为得是劳作的结果，无论劳心劳力，得都是心愿的实施，了得了心愿，却难免会失去追求。人要想得到些什么，就必须准备失去些什么。在许多情况下，失去本身就是一种得到，得到是另一种意义上的失去；得到的越多，失去的也可能越多；失去的越多，得到的也可能越多。所以，人既不要因得到而满足，也不要因失去而惋惜。因得而失，因失而得，或得而复失，失而复得，都是常有的，也均是正常的。得到功名利禄的时候，满心喜悦，但同时也失落了沉思与警醒；正确面对人生得与失。人在一生中，得与失常常发生在一闪念间。随着年龄的增长，阅历的充实，人应该随时调整自己的生命点和价值观，该得的，不要错过；该失的，洒脱地放弃。鱼和熊掌，不要奢望都能得取。只要每个人正视人生的得失，月亮即使有缺，也依然皎洁；人生即使有憾，也依然美丽。由于各人的人生观、价值观不是绝对相同的，各人在得失上也不可能绝对相同。人生在世不可能得到所有的东西，也不会失去所有的东西。有所得必有所失，有所失必有所得，只是多少的问题，大小的问题，正反的问题，时间的问题。
正确地对待有得有失，就要摆正一个认知之心。真正豁达的人，是懂得超脱；真情的人，会懂得牺牲；幸福的人懂得放弃；智慧的人懂得得与失。人的一生，就是得与失互相交织的一生。得中有失，失中有得，有所失才能有所得。患得患失的人，一生总是很苦恼的。对取舍疑虑不决，本来拥有一些自己并不需要而多余的东西，却又费尽脑汁想使这些东西不减反增。为这些终日烦恼，长此下去有损身心健康。与其担忧会失去，倒不知让它失去好了，换来了心情轻松和愉快。一个人为了实现自己的人生目标，体现自己的人生价值，暂时放弃一些物质上的享受，去追求让更多的人过上舒适幸福的生活，这种精神不仅让人尊敬，而且那种目标达成后的精神愉悦，是一般人所体验不到的，是超越物质的更高层次的精神满足和享受。如果拿别人的成功来跟自己的失败相比和拿自己的高明去比别人的懵懂，都是非常不明智的。人特别要记住的是，勿不劳而获，勿贪得无厌。否则，你的生活就会失去和谐，你的人生就会失去韵律。
正确地对待有得有失，就要拥有一点珍惜之心。无论你得到了什么，都不妨时常这样提醒自己。这样，得到了的时候就会倍加珍惜，失去的时候也不至于无所适从。不必为失去而难过，因为世间之物本来就是去住无常。我们所能做、所应做的只是在得到时珍惜它。不能舍弃别人都有的，便得不到别人都没有的。会生活的人失去的多，得到的更多，只要这样一想，你就会有一种释然顿悟的感觉。人生好多时候人算不如天算，计算得太多，反而失去大于得到，人生随意、心如止水，正确的心态比什么都重要。只顾眼前利益的时候，它将最终导致人生和事业的失败。但是我们中间的很多人实际上正在这么做，自己却没有意识到，直到最后失败了，才回过头来找原因，而且通常是把原因找到别人身上，能够从自己身上找原因的人很少很少。所以我们要懂得眺望远方，不要只顾眼前的小利益，要看重未来的价值。
正确地对待有得有失，就要保持一片乐观之心。在现实生活中，做任何事情都会不自觉地考虑其最终的结果，计较当中的得失，让自己陷在烦恼的情绪中。人是有需求、有理想、有追求的高级动物，在有生之年总是想实现更多的满足而不愿为此付出必要的代价，其实这只能是一厢情愿，是不可能的。去善待他人善待自己！我们身边拥有着很多的幸福和快乐，拥有着美好的家庭，但是我们却熟视无睹。面对失意一定要保持一种不计得失的心态，了解所有困境都是暂时的。同时也要明白，美好的人生需要苦难，把握好逆境带来的机会，在坚持中寻求突破。只有这时才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真谛。学用计算得失，算出饱满的激情，算出健康的身心，算出快乐无穷的人生。人生很短暂，珍惜今天和明天才能使有限的生命变得更加绚丽与辉煌。
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