真幸福就是与家人共进晚餐的安谧、与朋友聊天的闲适、随意漫步的自由，这是普通老百姓拥有的散淡、安详、平常的幸福生活。幸福是一种个体的内心体验。
小幸福是日常生活中普通而平常的小事蕴涵的幸福，感觉微妙，纯净而又体贴，留意生活的细节，享受它们，才会得到整体的幸福感。
幸福是一种欣赏的能力。善于欣赏自己、欣赏他人、欣赏社会、欣赏大自然、欣赏世界的人，肯定会收获更多的幸福；幸福是一种成就能力，通过自我努力取得的成就会给我们带来巨大的幸福感；幸福是一种感知能力。生活中的点滴，需要我们去悉心体悟。
母亲亲手织的毛衣穿在身上更暖和；儿子笨手笨脚煎出的荷包蛋更美味；手机里，朋友祝福的短信也许不够华丽，却让一大堆快餐文化黯然失色原创的幸福更能直抵人心，因为它们包含着更多的爱和真情。
看清自己的力量，不断地认识自己，洞悉本性中的善与恶、美与丑、高尚与猥琐、快乐与感伤、希望与绝望，确立最有利于自己目标的人生信仰；必须对自我智慧和能力有正确评判，抛弃大而无当、好高骛远的想法，给自己设定一个合适的生活方式。
凭着心底最深处的那份悸动去寻找朋友，不需要掩饰，不需问理由，感觉对了就是朋友，这份寻找也是人生的大智慧。
幸福来自于对生命真谛的深刻感悟，它不以金钱、名誉、地位为条件，它就那样淡淡地、静静地流淌着，润物无声，朴实无华。幸福来自于对自身局限性的知晓，来自于善与满足、常怀感恩的心情，来自于对世间万物的博爱之心，来自于身心的完美和谐统一。
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