这世界很奇妙，你越想要让自己过得舒服，就越容易过得不舒服，但是如果你可以跳脱自己的舒适区，愿意去做那些困难的事，你的人生就会变得很舒服。
生命是一个蜕变的过程，你人生的舒服程度，与你接受困难的程度成正比，当你能够经过磨练，你的人生就会变得更好。
所有我们看见的那些过得很好的人，他们并非在一开始就过得那么好，大部份的成功人士，都是经过各种困难，才有后来的成功；
生命的美好之处，就在于人生的好坏，与你愿意付出的程度成正比。
所谓的「压力」，其实就是帮助自己成长的来源，只要仔细思考就会发现，我们成长最快的时候，通常就是我们承受最多压力的时候，我们真正在成长的阶段，就是我们感到最不舒服的时候，我们越是感到不舒服，就代表自己正在快速成长。
一个人的成就也是如此，你的成就大小与你愿意克服困难的意愿成正比。
一个人在一件事情上的投入程度，与结果的好坏成正比，你对自己的人生有几分用心，就会有几分更好的人生。
你的梦想的大小，与你所需要的忍耐程度成正比，你的目标越是大，就越是需要学会忍耐，忍耐挫折、忍耐压力，忍耐让你感到痛苦的过程。
一个人的成就，与他对自己的要求、态度、知识成正比。
面对困难，不要让它成为阻碍，当你能微笑面对生活中所发生的任何事，就能以更积极的态度生活。
命运，不是取决于你的遭遇与所面临的环境，而是你面对各种问题、困难与挫折的态度。
每个困难的背后都一定有加倍的赏赐，而且难度越高赏赐就越大。
「决定你人生高度的，不是你的才能，而是你的态度。」
在人的一生当中，会遇到各种困难与挫折，但是如果你很想人生过得舒服一点，就必须短期内和这些困难和挫折共处。
「人生中最美好的那些年，是你接受自己的问题都是自己造成的时候。你不会迁怒母亲、责难环境、怪罪总统，因为你知道你有能力掌握自己的命运。」
你的人生只能好到你愿意付出的最大程度。
生命中那些美好的事情，几乎都发生在你的舒适区以外的地方，让自己跳脱自己的舒适区，就能够让更美好的事物发生。
年轻时经历越多失败，往后就能够更接近成功，成功的人往往并非一帆风顺，事实上他们常常遭受各种巨大的困难与阻碍。
「顺境人人会走，只是速度快慢而已，人一定要学着走逆境，而且越年轻愈好，因为逆境才是真正学习成长的机会机会。」
成功大小总是与痛苦指数成正比，当你渴望获得更大的成功，就代表你会经历更大的痛苦。
所有发生在人生当中的任何苦难与挫折都是有意义的，那是为了磨练一个人；你人生是否能过得舒服，在于你所愿意接受困难的程度，早一点接受困难的磨练，人生就能早一点过得舒服。
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