压力是一种身心双方面的「体验」，压力会激发自主神经系统（ans）的反应，自主神经系统由交感神经与副交感神经系统组成，两者控制我们的呼吸、心跳与消化活动。
小刘朝左后方飞快瞥了一眼，见经理正在和同事谈话，她悄悄起身，低着头，避开所有与他人视线交会的机会，一路走进卫生间。
两位早她一年入职的师姊正在补妆，她们肆无忌惮的谈论新人们，有人连复印机都不会用，有人错把总经理当成来访客户，以及其他林林总总的笑话，跟着她们讨论起这一周又有多少新人会离职。
小刘赶忙走进其中一间厕所，两位师姊的话语就像魔音穿脑，一声声刺入她的脑海。入职不到两周，小刘被经理训了好几次，下午会议还要跟全办公室的人简报。
昨晚通宵做简报，又饿又累。想到万一做得不够好，将在众人面前被经理羞辱，小刘简直要疯......
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