德国的诺贝尔文学奖获奖作家赫尔曼海塞在第一次世界大战爆发时，勇敢地发表了一篇论文《啊，朋友，停止你的论调吧》，从正面反对这次战争。这一时期，正是交战国双方的文化人，互相进行仇恨性的争论，每个国家都在举国一致支持战争的时刻。
由于这个缘故，海塞遭到报刊的谴责，被斥为卖国贼，作品也受到群众的排斥。
不久德国惨败，青年们陷入绝望的深渊，失去了生活的意趣。这时，海塞又奋勇写了题为《查拉图什特拉的再生 对德意志青年进一言》的文章，向青年发出呼吁(《海塞全集5》，高桥健二译，新潮社版)。
要学会自己的生活方式、学会认识自己的命运!
他呼吁青年们决不能为绝望、虚无、孤独所压垮，决不应企图逃避现实的苦恼。更不应该只是悲叹自己的命运，应该认清它、正面对待它、包摄一切地前进。我想这是海塞从内心深处发出的呼喊。正是他，和掀起战争的狂热战斗过，同时也和自己宿命的风暴战斗过。
海塞还说过这样的话：只有深深懂得什么是苦恼，才算得上是活得有一多半的意义，不，才算得上是活得有全部的意义。他还说：苦恼会产生力量，会产生健康的精神。
苦恼会使人变得强韧，得到锻炼。想逃避一切苦恼的人，是儿童!我当然热爱儿童，但我怎么能爱那种一生中都以儿童自居的人呢?然后他呼吁说：
你必须是你自己，这样，世界就会变得丰饶而美好!
我青年时期很喜欢这句话。所谓青春时期，从某种意义说是苦恼的时期，也许苦恼就是青春的另一种称呼。你可能对异性产生憧憬，可能为与父母的关系而烦恼。走上社会，也可能为复杂的人际关系、社会的冷酷、不平等等矛盾而感到愤懑。越是纯洁，越是认真，就越会加深这种感觉。
但是，重要的不是环境，一切问题均在你自身的内部。当遇上某种邪恶时，是和恶妥协、堕落下去呢?还是相反，把这种烦闷作为巨大的成长和幸福的跳跃台呢?不管怎样，一个人必须具备将一切环境当作磨练自己、锻炼自己走向人的完成之路的场所才行。
只有当一个人敢于面对苦恼和命运，敢于向自身搏斗、进行挑战的时候，胸中的珠玉才会得到研磨，自身的人生才会开辟出坚实的道路。
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