有气别忍：
人生在世，各自都有难念的经和难破的题。任何人在生活中都可能遇到这样那样不顺心的气事。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。中医云：不通则痛，通则不痛。遇到气事，要找人通气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。要多交益友和挚友。朋友是最佳的通气筒，也是为你倾注生命活力的打气筒。
有恨別记：
心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持天天有个好心情。古人的长寿三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病，把不知恩怨列为榜首，足见有恨别记的重要。人到晚年，脑子往往忘近记远，要提倡别提旧怨别记旧恨。耿耿于怀有损身体，还是以相逢一笑泯恩仇保健康。
有钱别省：
生不带来，死不带去。有钱存在健康银行最保险。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，要舍得养生保健，该出手时就出手，该花则花，该行善则行善，有钱别省。
有福别等：
儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。别祈望子孙长大、万事安排得当才享福，要争取时间，享受眼前福。健康是幸福的载体，人生无病就是福，长辈的健康也是子孙的幸福。要注意休息和调理，别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。累垮身体，累出病来，就失去享福的底线和资本，也给子孙带来拖累和烦恼。
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