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人生最重要的是生命，而健康却是生命之本。拥有快乐，就等于拥有了健康。举世皆从愁里老，乐观才是长寿药。最长寿的人不一定是最有钱的人，但他一定是最快乐的人，也一定是最聪明的人。

快乐的人的聪明就在于他懂得人生的真谛，能将烦恼化为快乐。一个精神充实、生活充满快乐的人必是心理健康的人，而心理健康既是生理健康的重要保证，又是人类健康的最终标准，只有快乐才是人类寻求健康的通用良方。每天感受着自己和别人的情绪垃圾，会让自己增加体内毒素的堆积。

科学实验发现，如果一个人每天都处于郁闷所带来的负面情绪之中，体内的毒素分泌率比普通人要高出好几倍。因而中国古人说：笑一笑，十年少。快乐能使人变得更年轻，更有活力。

1.积极的心态让你心明眼亮在理解中生活

经常问问我是谁，谁是我

境由心造，退后一步自然宽

培养自己的幸运人格

别把原谅误解为是一种居高临下的恩惠

施展同情是快乐技巧

缺憾不也是一种完美吗

把evil倒过来写就是live

平衡心态，快乐常在

让缺陷也产生价值

欣赏生活中的美

2.删繁就简一身轻简化生活

简单生活是一种享受

别被欲望牵着跑

学会生活中的减法

牙疼样的小事，别当癌症

把复杂问题简单化

吃到八分放下碗筷，适可而止最好

卸下制服时，也把责任一起卸下

经常给自己减减压

烦恼与快乐，有你没我

别拿错误罚己罚人

培养无为的境界

快乐来源于简单生活

快乐总在放弃后

3.左右逢源八方福建立好各方面的人脉关系

广结善缘，借力而行

乘人脉风云上九重

织一张属于自己的网

不能总想着自己的利益

微笑是成功者的先锋

春风化雨，幽默尽风流

沟通在平常，急时不抱脚

学会送礼物

遗忘让你更快乐

4.青山常绿水常流保持身心宁和与轻健

忙得焦头烂额就没意思了

名来利往，快乐为帆

和谐的才是美和快乐的

进行快乐的自我营救

无谓的攀比，快乐的大敌

别把博彩变成博乐

内心不静，凡事难为

快乐是感受，与贫富无关

乐趣需要你去追逐

不在劳累中工作

甘于平凡自快乐

万病由心起，乐天才知命

5.为自己构筑立足的根基热爱工作就是热爱自己

6. 让笑成为沟通的润滑剂从心灵到面孔都要充满微笑

7. 天地之间只有一个我一定要按自己的意愿生活

8. 我行我素我风流热爱生活，生活才会更美好

助人为乐。如果想用最快捷的方式快乐起来，有一种方法，那就是帮助别人。在日常的生活中，你帮助一个同学解决了难题，是快乐的；在街头看到一个乞丐，递给她五角钱他会祈求老天爷保佑你好人一生平安，这时你是快乐的；你看到一些贫穷山区的孩子没钱上学，你及时的给她寄去了你力所能及的钱，看到他们重返校园，这是你是快乐的被人帮助是幸福的，而帮助别人是快乐的。

知足常乐。有很多人说自己没钱，不知足的去追求跟多的钱，可是这并不见得是好事。传说在很久以前有一个王子，他训练了强大的军队，征服了所有的国家，却还不知足地去征服上帝，结果却被一只小蚊蚋征服了。如果这个王子能知足，不去征服上帝的话，他也许不会灭亡，会富贵一生。其实，每个人都是富有的，假如你双目失明，你愿意花多少钱来看一看这美丽的世界？假如你双耳失聪，你愿意花多少钱来重新聆听美妙的声音？假如你明天就将一命呜呼，你愿意花多少钱来延续生命这样就该知足了。

自得其乐。在古代欧洲，一群年轻人到处寻找快乐却总也找不到，于是他们就去找著名的苏格拉底，希望能从他那里得到帮助。苏格拉底让他们做了一条船，带领着他们坐着这条船泛舟湖上，年轻人们一起摇着浆在苏格拉底带领下大声唱歌，苏格拉底问：你们快乐吗？年轻人们大声回答：快乐！当你沉浸于某一事物而无暇顾及其他时，你就是快乐的。

只要你善于寻找，生活无处不快乐。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“学会快乐生活”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。