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看惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺；习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变；却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。

经过这段时间，渐渐将开心当成了一种习惯，同时发现寻找开心很"爽，人们曾问"你怎么总是乐呵呵？我说："为啥与自己过不去，开心不爽吗？

曾讨厌那些好心忠告，谁能做到总是开心？但想想那样到头来伤心难过的只是自已。不要与自己过不去，没有跨越不了的坎。

"请开心地生活。与其郁闷、伤心，何不开心地渡过每一天？当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但你可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心不是解决问题的最好办法。

我将那句话刻在了心里："请开心地生活。时时刻刻提醒自已，我应该开心地过好每一天，因为我像所有人一样，希望自已能过的好一点，开心点。

人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来，人生苦短，在有限的生命之路中千万不要跟别人过不去，更不要跟自已过不去。

孔子说：君子有"三德，"仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。于丹说，我们今天的忧、惑、惧，比孔子的时代多太多了。怎么挣脱这三种负面情绪？它们有相同的密码就是"心，只有一种方式能把你击垮：通过心灵。所以，怎么抗衡？要用仁、智、勇来制衡。你的心有多大，才能不受负面情绪的侵袭”？让心舔息，心有多大你的世界将有多大，开心才能更好的创造更大的心的世界。

开心的去面对别人，面对自己，取之别人长处补自己短处何乐不为？

开心不仅仅是心里的感觉，而是你自己要有开心的感觉，这样别人可才能从你的脸上读到微笑，读到开心。

微笑是世上最美的表情，要的心态是克服各种负面情绪的钥匙。

让我们天天拥用世间最美丽的表情"微笑，将开心当成一种习惯！只有这样才能开心生活！

以上就是查字典大学网为同学们带来的“调整心态开心生活”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。