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自己篇

除去巨大的社会和自然事件，在和平时代，每个人的确创造了自己独一无二的世界，时代、机遇、贵人、知识、经验并不是最重要的，它们只是你自己"设计好的道路上的关键点而已，是我们平常能看到、能把握到的外在，是海面冰山上的部分，而真正决定自己命运的是看不见的冰山下面，你自己不知不觉间"设计好的道路。发誓，这不是唯心主义。

那个整天忙碌的是自己吗？整天抱怨的是自己吗？经常恐惧焦虑的是自己吗？每天享受锦衣玉食的是你吗？整天人事纷争的是你吗？你是领导？你是贫民？你是教授？我们究竟是什么？希腊阿波罗神殿的石柱上刻着"认识你自己，这也是困扰了人类数千年的话题。

每个小婴儿虽然外观不尽相同，但是他们的生长规律和心智模式惊人地一致，1个月会趴，2个月会玩手，5个月翻身，6个月开始长牙，喜欢搂抱和逗笑，这一切都不用人教导，好像他们的身体里有个老师，好像外太空有个指挥中心，一切都自然产生，这好像就是西方所说的"神性，或者是东方的"道或者"法。每个小婴儿除了睡觉和吃饭，在清醒的时候，大部分都是怡然自得、欢笑不断，一派和乐喜悦。他们的面庞纯粹自然、圣洁明朗，所以经常听人说，只要看到婴儿，再繁杂的心都会沉静，在苦恼的心都会喜乐。所以小婴儿好像有股魔力，而大自然是公平的，一如已经不再年轻、青春与沧桑并有的你我，这种魔力也曾在我们身上。每一种情绪都是能量，是一种微电子的频率振动，我们确实曾经发散也经常接收到这种能量。

成年后的我们呢，看看这些特征：

1.心情不再轻松，微笑和喜悦越来越远，笑容越来越勉强

2.自己的分裂，心里、意识、行动、灵魂完全割裂，好像有无数个自己在说话，更不可思议地是，有时候行动完全是思想的反面，一个持续不断的自残

3.美好的东西渐行渐远，内心不再踏实，追求的越多，内心越迷茫，或者从来不知道美好的东西是什么

4.不会生活了，最基本的睡眠、吃饭、情感好像成了最奢侈的

5.僵硬症状，从肢体到心灵，再也没有了婴儿的柔韧与自由，好像千万条钢索缠绕，好像失去了探索与尝试的勇气与愿望

6.害怕和恐惧，生存的恐惧、情感的恐惧，封闭的心、坚硬的心，因为不开放，我们失去了很多感受爱、幸福、信任的机会。

7.大脑成了我们的主人，"应该、不应该怎样成了行动的指南，而内心细微的感受仿佛已经不会了

8.纷争与暴力不断，国家、公司、亲人、家庭，斗争和吵闹是常态，"软暴力更是借着爱与关怀的名义在每个家庭中出现。控制与强迫不断上演。

成年后的我们，身体强壮了，内心力量反倒弱小了，我们被什么蒙蔽了，我们的力量哪去了？在链接自己之前，先思考几个问题：

1.我们为什么会丢失自己

2.谁弄丢了我们

3.我们又丢失了什么

4.我们怎样找到自己，如何链接

5.链接后的我们是什么样子

这些问题的答案，也请大家慢慢解读，那么，什么样子才是链接自己后的姿态：

1.知道成长是自己一生最重要的课题，他人无法代替，成长也是我们来到这个世界的使命，成长不仅为自己，也是为了这个地球的所有生灵。成长是为了传承爱。

2.知道自己应该为自己负责，包括身体、情绪、理智和心灵。即使身无一物，凡人一个，仍可内心萌发喜乐，而无需外界的钱、财、物、人（这点太难了！），我们是自己的佛、圣母、上帝。人格高度独立，不把自己的精神快乐、幸福建立、依托在他人之上。表里如一，不分裂，不矛盾，说实话，心坦然，几乎所有时刻都可以很自然地表白自己，不掩饰、不伪装。

3.萌发巨大力量。滋生更多悲悯、宽容之念。仿佛豁然开朗，先前沉重之事恍若浮尘。有海阔天空、自由翱翔之感。善良、从容、坦荡、正直、关爱等一切善念美意逐一纳怀。

4.完全接纳了自己，真爱自己.也就是所谓的自信与自尊（看书和培训都无法实现）！文体特长培养的自信不是真自信；钱财地位铸造的自信不可靠；口号喊出的自信是背书！（可惜很多人不知道，也从来没有机会体会真自信与自尊）。不需要任何外在的东西证明自己，内心没有强迫自己的任何意向，接受当下本然的自己。会照顾自己的日常起居，知道健康在呼吸之间,有自己的独特爱自己的体系。爱自己是为了更好地施爱，爱自己不是自私，爱自己是大爱、上品爱。其实真爱自己的第一步就是接纳自己。

5.最大限度地开放自己的心。几乎完全可以跳出自己固有的思维和理念，去理解别人，接纳别人，时刻知道自己所秉持的未必正确。对所有的理念和观点都不会轻易赞同或排斥。

6.几乎完全了解自己的心智模式，有觉察的能力，佛教称为"内观。知道自己当下的语言和姿态，来自哪个固有的观念；当下的身体僵硬是防范哪方面的危险；当下的坏情绪是如何激发了内心的不良记忆。不会无缘无故发脾气，发脾气是更好地调整自己的情绪。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“感悟人生的哲学”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。