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有一天，我的学生们在教学群里分享一款手环据说是一次心理健康活动的赠品，旨在提倡大家戴上手环后坚持21天不抱怨，就能养成基于心理学基础的、不抱怨的好习惯。

我不知道自己的脑袋后面是不是真的长了反骨，因为面对这种似乎挺有理论支撑的观点，我最先想到的问题竟然是：漫长而琐碎的生活中，坚持认同，从不抱怨，这样真的好吗?

首先我得说，我做不到。

我跟我的闺密抱怨，呆哥的作息很彪悍，每天早上五点半起床学习、健身，八点到单位上班，晚上十点半到十一点下班，全年无休，随叫随到，哎，你看这个节奏再使使劲儿就约等于24小时便利店了吧?

我闺密很淡定：如果他回家的时候是清醒的，那你就知足吧。知道我老公天天都干些什么事儿吗?以昨晚为例吧，他陪老板去应酬到晚上十点才回家，又喝多了，就在我们家楼下大喊我的名字，当时我在洗澡没听见。到我听见的时候估计全楼都听见了。然后我就从阳台上探出头去吼了一句喊什么喊，赶紧滚回来，你知道他的反应是什么吗?

我很好奇，是什么?

闺密喝口茶，仍然淡定地答：他特别欢乐地在楼下喊哎呀我家在那儿啊!我这才知道，原来他喊我，是因为他数不清楚我们那栋楼上的单元门了!当然，随后他看明白方位，就麻利儿地滚回来了

我：

瞬间被治愈。

有时候我也对呆哥抱怨，单位里交给我一项某某内容的工作，很烦琐，又陌生，费时费力唉，感觉不会再爱了。

呆哥不说话，听我360度翻来覆去地抱怨。

听够了，他摆摆手，我看这件事情未必是坏事。既然你必须要去做这件事情，为什么一定要想不高兴的那部分?你应该想想你能从中获得的好处第一，你可以学到一项新本事;第二，你因此有机会出去见见世面，看看别人在这方面都做了些什么，有没有什么你能学到的;第三，有些不需要精益求精的地方也不用耽误太多时间，你要是处处都想做到最好，肯定很累，还未必能全都照顾到，大可以有取舍。所以，你就抱着学习的态度去加入一下，能学多少算多少，也就行了。

我转转眼珠子看看他，似乎还真是这么回事。

他用看弱智小孩的表情看我，什么都不干当然不累，也不闹心，就是一辈子没进步。故步自封的话，能对你的写作有帮助吗?你就当是体验生活不就行了?

于是，十年过去，职场上每一步挑战、委屈、麻烦我都告诉自己，这是生活的素材，对和平年代的作者来说，未尝不是福分。

这样想着想着，作为一个职业女性的家庭生活，好像也就顺遂了许多。

还有个朋友跟我多年不见，再见的时候他已经从部队转业到了基层政府机关，级别是科员。我们一边喝茶，一边听他讲转业后的各种落差：因为军队和地方生活区别较大，所以三十多岁了还要把诸如文字等技能一点点学起，人脉匮乏也得从头经营;过去是营级干部管着若干连排，现在机关做小虾米完全就是职场新鲜人;走出军区大院，薪水少了好大一截，要花钱的地方却多了好多

我点头，是，在机关工作多年，他说的这些际遇，看多了自然懂。我知道这是个挺复杂的问题，有环境外因，最终却还是取决于个人自身的工作能力与心态调整他的郁闷说白了不过就两个字落差，这就好像刚从象牙塔走出来的毕业生们蜂拥着去考公，然后有人顺利考取，以为要大展宏图，结果进门后却发现自己不过是保洁员、前台接待员，甚至村委会里一名挂着村官头衔的打字员一样。

都有新人的阶段，只不过二十岁的时候环顾四周都是新人也没觉得自己多么特殊，三十多岁眼见着周围同学、旧友事业有成，而自己还要再做新人心里难免别扭。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“抱怨也是正能量 我们发发牢骚是渴望被理解”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。