1、对自己的健康状况感到满意;没有感到身体的某些部位特别不舒服;没有为一些严重的疾病而苦恼。
2、能够坦然接受自己的生活现状,并坦然面对自己的生活经历;不怨天尤人,对别人的生活能够持一种平稳的心态。
3、对社会的发展充满信心;相信社会的发展趋势对人们有利。
4、自信,对自己持有肯定的态度;承认和容忍自身在很多方面的优缺点;对过去的经历持肯定的态度。
5、对个人及家庭客观物质条件感到满意;对生活保持一种合理的期待;不会因经济条件而感受到某种压力。
6、能够积极面对生活,把生活作为一个不断学习提高的过程;能够经常感受到自己在生活中所取得的进步;清楚自己前进的目标,并克服各种困难实现目标。
7、精力充沛,能够处理好日常工作和生活方面的事情;心胸开阔,性格开朗;轻松自如,遇到困难能够从容应对。
8、有充实感;感到手头做着的事情充满乐趣;清楚自己一生的追求,并理解当前所做事情的意义。
9、拥有融洽、真诚的人际关系;拥有心心相印、紧密无间的朋友关系;能够相互理解、互谅互让。
10、能够经常感受到家庭的温暖;与家人在一起沟通良好、非常愉快;家庭成员之间能够互相理解;家庭气氛轻松和谐。
需要强调的是,尽管研究者们归纳出来的幸福要素来源于我们普通人的生活,但在这个世界上,能够全部具备这些要素或者特征的人可能少之又少,因而幸福是相对的。对于我们普通人而言,要在生活中获得切实的幸福体验,关键要从自身的情况出发,努力创造获得幸福体验的条件。正如前面提到的,哪怕你只能做到三不、三有,同样也能感到幸福。
以上就是查字典大学网为同学们带来的“做到三不三有,就是幸福”内容了,希望看完能够带给大家一些力量,对同学的生活有所启示,更多内容在这里,请继续关注我们。
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