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手机依赖症是互联网时代、手机普及率越来越高的时代背景下产生的一种新型心理疾病，尤其多发于青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人身上。它使人们的生理和心理都受到严重的影响。

一项调查显示，52.3%的人认为手机依赖将有损身体健康，55.7%的人认为手机依赖会使人的现实交流能力变差。最新的调查也指出，人际关系正越来越被人机关系所取代，甚至有网友表示手机比妈还亲。

莫让人际关系被人机关系所取代

世界上最远的距离，是我在你面前，而你在低头看手机。网友的这句笑谈，惟妙惟肖地道出了手机奴迷失于虚拟世界的现实。据报道，青岛一位老人面对节日聚餐时依然只顾玩手机的孙子孙女，无法容忍，一怒之下摔了盘子离席而去。不可否认，手机为人类带来了巨大便利，但它所创造的聊天、游戏、音乐等社交娱乐平台，也让越来越多的人心甘情愿地当了不折不扣的俘虏。但明知危害却欲罢不能，哪怕远离手机一会儿，就好像被世界抛弃。

说到底，手机只是拥有信息传递、休闲娱乐等功能的工具。父母和教师有责任引导孩子学会正确使用手机，最大限度地发挥它的积极作用。而避免被手机奴役，教育者需要对未成年人加强监督和引导，使之尽量回归到现实生活中。因为在现实生活中才拥有触手可及的亲情、爱情、友情等情感，才能创造更加美好幸福的体验。另外，父母和老师在手机使用上要加强自律，做好榜样，这样教育孩子才更有说服力。

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