我们的实际生活中,并不只有阳光和鲜花,也经常会遭遇乌云甚或雷雨冰雹,失败、挫折,竞争、压力,随时都有可能不期而遇,这都会给我们的身心状态带来低谷。这个时候小编提醒大家要善于化悲观为乐观!
思维心理学大师史力民博士指出:乐观是成功的一大要诀。他说,失败者通常有一个悲观的解释事物的方式,即悲观者遇到挫折时,总会在心里对自己说:生命就这么无奈;努力也是徒然。由于常常运用这种悲观的方式解释事物,无意识中就丧失斗志,不思进取了。
史力民博士师承行为学派,他还说,人类的所有行为,无论乐观,还是悲观,都是学得的。因而悲观者的悲观性格,并非命中注定,而是后天养成的。悲观者可以力强而至,学成乐观。同时,史力民博士指出化悲观为乐观的三个原则,人人都有必要学得它:
1.不要扩大事态:如果你做一桩生意失败了,不要说:所有生意都难做,以后还是收山好了。你要对自己说:这一桩生意失败了。我学到了些什么呢?我下一次应该怎样才能避免犯同样的错误呢?
2.不要人与事混淆:当一件事失败的时候,不要说:我是失败者。这样你便将事与人混淆了。你要对自己说:我做这件事总有不当的地方,才出了这么大的错。我下次该怎样做才适当?
3.不要夸大时间:当体有不如意时,切勿就对自己说:我时时都是倒运的。这是不可能的!你要对自己说:似乎很多时候我做事部不大如意,到底原委何在?
当你立志改变灰色的人生观,树立光明的人生观,成功与健康便不再是由命运所操纵了,因为你自己已成了一个造命人。
记住心理创富学的一句自我肯定语吧:
健从我心生,康从我心造,财由我心聚,富由我心创。
以上就是查字典大学网为同学们带来的“善于化悲观为乐观,励志文章”内容了,希望看完能够带给大家一些力量,对同学的生活有所启示,更多内容在这里,请继续关注我们。
过渡而反
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