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你为什么过得这么苦逼？

作者：鬼脚七

上周五下午，我正和一个朋友在咖啡馆喝茶聊天，微信上收到一个消息：

七哥，我很痛苦，忽然觉得生活没有意义！

最近五年我一直在努力，但这次晋升经理的名单还是没有我。外面随便来一个工作两三年的人，级别都比我高，待遇比我好。我在这个公司工作了5年，每次晋升都没有我！同时入职的人，要么离开了，要么晋级了。我很努力，但一无所获！

中午我请假回来了。

我觉得自己很没用，生活没有意义，一直很苦逼！我想放弃了，离开这个世界。

我把消息给朋友看，朋友大吃一惊说：这是要自杀的节奏啊。

我的个人微信号之前有对外公布过，有好多不认识的人加了好友。经常收到各种消息，有失恋的，有失意的，有群发的，有问候的。类似这种想自杀的消息不多，但每几个月总会收到一两条。我一般也不怎么回复，特地在签名档写道：

不闲聊啊，若有回复，那是缘份。

朋友问：

“遇到这种问题，你会怎么回答？”

“我一般不回答。”

“人家要自杀啊，你太冷血了吧？”

“他不会自杀的。”

“为什么？”

“如果他真的想自杀，哪还有心思跟我发消息啊。”

“他要是真的自杀了呢？你负得起责任么？”

“靠，为什么他自杀，我要负责任？”

“因为你知道他要自杀，但没有劝导。”

“我说了，他不可能自杀！”

这事算过去了，虽然我很肯定他不会自杀，但心里还是有点挂念。今天晚上又收到了他的信息，于是简单跟他聊了几句：

“七哥，我想清楚了，决定再苦逼一年！”

“还是为了晋升？”

“是的。”

“那你还是没有想清楚。如果你想清楚了，你会明白：过程，就是结果。”

不知道他有没有看懂。我估计他没有看懂。

于是我决定写一篇短文章来试着讲明白这个道理。夜深人静，适合堡一碗鸡汤。

我们评价一个国家，要看这个国家的经济和军事实力。

我们评价一个公司，要看这个公司的市值，或者看这个公司的盈利如何。

我们评价一个产品，要看这个产品的用户，或者看这个产品带来的效益。

我们评价一个项目，要看这个项目最终完成的效果。

我们评价一个卖家，要看这个卖家的交易额。

我们评价一个自媒体，要看这个自媒体的粉丝订阅数。

......

这些评价都是在看结果。

我们评价一个人也是如此：

十年寒窗，如果没有考上大学，无论学到多少知识，这个人都会被认为是失败的。

工作数年，如果没有当上领导，无论做得多么优秀，这个人都会被认为是失败的。

现在创业，没有拿到融资，没有赚到很多钱，无论做得多么开心，这个人都会被认为是失败的。

这些都很正常，因为整个社会都是如此，无可厚非。

但正常不代表就是正确的，至少对评价某一个人来说。评价其他的我们不讨论了，今天主要讨论如何评价一个人。试着回答下面的问题：

如果把时间拉长，一个人从出生到死亡，怎么样去评价这个人的一生？

我相信很多人，不会只看他最终做到多大的领导，最终他赚了多少钱，还会看他曾经经历过什么。

再接着看下一个问题：

你不是去评价别人的一生，而是评价自己的一生，你会看重什么？

我不知道看到这个问题你是怎么回答的，每个人的回答一定不一样，或者不同阶段的回答也会不一样。我以前的回答是：“做过多少我想做的事情。”但现在我又不这么看了。

最后再看一个很俗气，但很少有人认真思考过的问题：

如果明天我就死了，我现在会怎么过？

不要看文章了，至少停几秒钟自己想一想

如果明天我就死了，我可能会无比留恋现在的一切：家人、朋友、恋人、花花草草、空气、我的手、我的脸......我会认真的看每一样在我面前的东西，体会每一个感觉，珍惜每一个片刻。

你会怎么想？我不知道。

回来回来，我不是想让你这么伤感。看看之前提的几个问题，所有的回答中，我不会纠结我有没有晋升，或者我赚了多少钱，我相信你也是如此。这些回答中，已经没有结果，只有过程了。

是的，评价别人，可以用结果，但评价自己，只能用过程。

评价别人为什么不能用过程？因为你不了解他的过程，所谓“子非鱼，焉知鱼之乐”。评价自己为什么不能用结果，因为结果只是过程的一部分。

那个给我发消息想自杀的朋友，过得那么苦逼？因为他评价自己是用结果，完全忽略了过程。

我们经常说：今天白忙了一天，什么都没得到！

其实，如果你只关注结果，一定是什么都得不到，无论结果好坏，你都浪费了一天。如果你关注过程，无论结果如何，你都会得到很多。

举个例子：我明天计划写一篇文章。

只关注结果的做法是：从早上到晚上，我都在构思文章，写文章。最终可能写完了，推送了，我任务完成了，心情很爽。或者没有写完，我任务没有完成，心情不爽。

关注过程的做法是：早上天气不错，昨晚做了个美梦，刷牙的水还有点甜，上个厕所很舒服，早餐咸菜的味道很好，居然老妈还准备了油条，路上的树叶很绿，有几朵花居然开了，前面有个车追尾了，那个人好可怜啊，咖啡馆人很少，放着那首《蓝色多瑙河》，文章该怎么构思呢？冒出几个创意 .......

回到那个要自杀的小伙子，他的目标是晋升，但他的工作一定不是晋升。工作的过程，才是生命，晋升不是。如果他不体验那个过程，最后就算晋升了，这几年也白过了。

换一种方式思考：如果这个小伙子在这个公司工作了四十年，四十年的最后一天他晋升了，然后他去世了。这时候他的人生算有意义么？范进中举的时候就是这样的。从结果来看，这个人的一生没有意义，而且太苦逼了。

如果这个小伙子每天都很开心，跟同事相处，跟家人相处，跟客户相处，都很开心，发现周围的美，发现工作的乐趣，工作也有一定成绩，生活得也蛮惬意，最终是否晋升，他这四十年都很有意义。

这几年我接触修行的人比较多，以前我以为一个人开悟了，就彻底随心所欲。现在才知道，得道的人，不只是不随心所欲，反而是“行于大道，唯施是畏”（老子第五十三章，意思是在大道上行走，唯恐走错路）。佛陀说：降服心的过程，就是降服心的结果。

为什么你的生活那么苦逼？那一定是你太看重结果。想不苦逼也很简单，多关注过程，多体验过程。这个过程，就是生活。这个过程就是结果。

是的，过程就是结果，结果也是过程。

你工作的过程，本身就是结果，晋升还是不晋升，都有结果了。

你恋爱的过程，本身就是结果，最终是否结婚，都有结果了。

你创业的过程，本身就是结果，最终是否成百年老店，都有了结果。

你人生的过程，本身就是结果，死亡是结果，也是过程的一部分。

写了这么多，不知道自己是否讲明白。最近越来越体会到文字表达能力的局限性。就像一个厨师做了一道菜，菜已经做出来了，是否可口，只能你自己品了。