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放下手中抓的东西得到释然

当你手中捉住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，假如你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的聪明也只能达到某种程度而已。

人际相处之道不起杂念：大家相处在一起，要了解每人个性不相同、想法不一样，能力、知识也不同，但是各有所长、也有所短；所以要彼此尊重、和睦相处。要经常反省自己，开阔心量，发自真诚地帮助别人、包容别人。最重要的是，不只恶的言行不说、不做，心里也不要起杂念。减少杂念是最要紧的事！

生命在宽容中延伸

人世沧桑，一辈子难免要碰到一些坎坷的事，也难免要碰到一些与自己不友好的人，乃至于要和损害过自己的人共事相处。对待这类人和事，人们大多有两种态度，一是仇恨在心，满腹怨恨，伺机报复。我们应把所际碰到的一切坎坷，一切不利于自己的人和事，都应得到宽容，宽容能使世界平和，宽容能使人类安详。

拿得起 放得下才是人生处世之真谛

人生最大的幸福就是放得下。

一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。

对于人生道路上的鲜花、鼓掌，有处世经验的人大都能轻易视之，屡经风雨的人更有自知之明；

对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非轻易。

大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受之，这就是一种肚量。

禅宗以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。

既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨练才能炼养成。

拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛！

阔别贪欲 卸下妄缘真心现起

往贪离欲，可以修养真心：我们的真心不能现前，就是被贪欲蒙蔽，比如眼睛长了眼翳，看不清实相。

龙牙禅师云：一室一床一茅屋，一瓶一钵一生涯；门前纵有通村路，他家何曾是我家。生活简单自然，不攀外缘，固然冷伧，却是安身立命之处。能够阔别贪欲，卸下妄想妄缘，真心就能现起。

人心一真 便霜可飞 城可陨金石可镂