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他说：我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我不好或是受了委屈、遇到，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！

回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

一味的压抑心中不快，并不能解决问题。在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神，如此才能活出豁达的！

一些是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

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