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每天带着好心情步行10～30分钟。

每天至少静坐10分钟，若能独处一室静坐为更好。

每天早晨一觉醒来，马上说：我今天的目标是

每天听听高品质的音乐，这是心灵真正的滋养。

让活力、热情和投入伴随我们的生活。

立志：今年要比去年做更多的运动。

立志：今年要比去年读更多的书。

每天至少朝天空看一次，以领略世界的宏伟。

要有更多的梦想。

多吃来自树上和种植的，少吃人造的食物。

每天设法至少和三个人一起大笑一次。

要吃浆果和坚果；喝绿茶和大量的水；喝一杯葡萄酒；品尝烤麵包之类的粗粮制品，这样的生活很美好。如果可能，和自己喜欢的人一起分享。

生活就像是一所学校，我们都在生活中学习。而生活中的问题犹如一堂又一堂的课，我们从中学到的东西会使我们在以后的生活中受益。

不要把你宝贵的时间耗费在那些传闻、过时消极的观念，或者你无法控制的虚幻里。让你的精力投身到实际的现实中去会更好些。

在你生活的空间（家、车和办公室）里消除杂乱。把一种新的活力注入你的生活。

要像国王那样吃早餐，像王子那样吃午餐，像乞丐那样吃晚餐。

生活中多些微笑和笑声。

不要让拥抱朋友的机会白白溜掉。

生命是如此短暂，不容我们把时间耗费在憎恨某个人上面。

不要总对自己那麽严厉，不值得。

别总拿自己的生活去和别人比。更何况你对人家走过的路一无所知。

没有必要去赢得每一场争论。一个人应该能容忍别人有不同的意见，并从对方的立场上学到些东西。

容忍你的过去吧，以免糟蹋了你的现在。

除了你自己，没有人能对你的幸福负责。

请记住：除了我们做的事外，我们不能控制发生在我们身上的事情。

每天学一点新的东西。

别人对我们的看法不是我们能完全控制的。

要欣赏你自己的身体，真了不起。

无论境遇好坏，总将改变。

当我们生病时，工作不会来照管我们。当你的朋友生病时，请和他们保持联系。

重要的莫过于坐起来、站起来、穿好衣服去帮助别人。

抛弃每一件无用的、无趣味的或丑陋的东西。

别浪费时间了，我们已经拥有需要的一切。

行美妙性事，总是要和伴侣协调。

定期给家里打电话，告诉他们：我想你们。

还未发生的，总是最好的。

请记住：我们有太多好的东西值得肯定。

在每天睡觉前要说：我感恩，以至于我取得了今天的成功。

享受旅行吧！这是一次取得成功的机会。

生活如此美好，请尽情去享受吧！

以上就是查字典大学网为同学们带来的“西方谚语中的40个忠告”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。