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“三上法”中的马上(onthehorse)，是指在行进中也不忘读书。我们也可以做到无论走着站着都想英语、学英语、用英语。如：看到一则公益广告“吸烟有害健康”，你就可以在心里把它译成“Smokingwilldoyouharm.”;走在路上看到两个人正在交谈，你就可以用英语问自己：“Whataretheytalkingabout?”;在街上碰到两个小孩在踢足球，你就会想：“Twoboysareplayingfootballinthestreet.”枕上(inthesleep)，就是你在睡觉时，也可以用英语想：“WhathaveIdonetoday?”，“HowmanynewwordshaveIlearned?”厕上(intherestroom)，也就是上厕所也不忘学英语。这时，你可以想，英语中，“厕所”一词有几种表达法?于是你就想到以下几种表达法：①toilet;②restroom;③WC：mensroom，womensroom;④lavatory;⑤wash-room等等。所谓“三余”概括起来就是如何利用一切零星时间来读书。我们学外语如果能把一切可以利用的零星时间都利用起来，同样可以学到很多东西。具体做法就是，把要记的短语和句子抄在小纸条上，随身携带，利用茶余饭后、等人、等车、散步等零星时间来记，反复默念或朗读。纸条的内容可以多种多样。来源：考试大

如果你想把阅读中碰到的一些新词汇或有意义的句子记下来，如Hehasfirmlyestablishedhimselfasaworld-famouspsychologist.(他已经牢牢地确立了自己作为一名世界知名的心理学家的地位。)为了更好地掌握该句中的短语establishoneselfas...(使自己成为……)，就可以举一些相似的例子，如：①Shehasfirmlyestablishedherselfasafamouswriter.②Shehasfirmlyestablishedherselfastherichestladyinthiscountry.等等。又如bekeptbusywith这个常用短语，可以通过这样一些句子来记。如：①Maryiskeptquitebusywiththelargerestaurantsheismanaging.②Shehasbeenkeptbusywithallherbusinessrelations.另外，如果你想记住某些常用短语的用法，就可以将它们记在一张纸上，利用零星时间来记。如由up一词构成的短语：lookupaword(查词典);callsb.up(打电话);pickupsth.(收起来放一边);putupwithsb.(容忍);catchupwithsb.(赶上)等等。来源：www.examda.com

另外也可以抄一些看书时碰到的精彩句子。如：Nothingisimpossibletoawillingheart.(心之所愿，无事不成。);Youthisnotatimeoflife;itisastateofmind;itisnotamatterofrosycheeks，redlipsandsuppleknees;itisamatterofthewill，aqualityoftheimaginationvigoroftheemotions;itisthefreshnessofthedeepspringsoflife.(青春不是生命的一个阶段，它是一种精神状态;青春亦非粉面红唇和冰肌柔骨，它是刚强的意志，优秀的创造力和充满活力的情感;它是使生命之泉源远流长的常青树。)