2015年12月英语四级考前饮食小贴士_英语四级-查字典大学网

2015-12-14 09:45:52am

2015年12月四六级考试在即，这段时间的饮食也是需要考生格外留心的。

考前一天：

清淡健康饮食，忌辛辣油腻，以免引起肠胃不适。三餐按时规律吃，为保证睡眠质量，杜绝夜宵。记得早点休息，以备第二天有充足的精力。

考试当天：

考四级的童鞋早餐一定要吃，宜吃鸡蛋、面包、牛奶等富含营养的食物。不要摄入过多流质，以免考试期间上洗手间。可以带上几颗巧克力，可以使大脑兴奋，有利于考场发挥。

考六级的童鞋午餐清淡，荤素均衡，可适当午休一下，吃几颗巧克力，以更好的状态进入考场。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“2015年12月英语四级考前饮食小贴士”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。

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