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辣椒中含有维生素C可以促进人体的消化和吸收，而辣椒中含有的辣椒素能够加速脂肪的分解，起到降血脂的作用!同学们，查字典大学网为您整理了辣椒减肥食谱，希望帮助您提供多想法。

1.吃辣椒焖鱼可以减肥

准备材料：辣椒、鱼、姜丝、食盐、料酒

做法步骤：

1.首先，将鱼处理干净，切成片状待用;

2.然后在锅里加入适量的油，将鱼片倒入锅中炸熟;

3.接着，下锅煸炒辣椒，再加入炸好的鱼片和姜丝，加入食盐和料酒调味。

2.辣椒炒冬瓜有助减肥

准备材料：辣椒、冬瓜、食盐

做法步骤：

1.将冬瓜去皮，切成片待用;

2.在锅里加入少量的油，然后放入辣椒炒出香味，再放入冬瓜，炒熟之后加入食盐调味。

3.多吃辣子鸡丁帮助减肥

准备材料：鸡肉、辣椒、食盐、酱油

做法步骤：

1.将鸡肉切成小丁，然后放入少量的食盐和酱油腌制;

2.在锅里放入少量的油加热，然后放入鸡丁进行煸炒;

3.然后放入辣椒和鸡丁一起进行煸炒，炒出香味后即可。

这几款辣椒减肥食谱都是能够促进脂肪的燃烧，从而瘦下来。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“辣椒减肥食谱分享”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。