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我们总是看到他人的苗条身材却只能羡慕，如果你想要改变，那就快来校园生活栏目看看减肥茶瘦身吧!

宝茶减肥法

原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克

做法：一起冲泡10分钟即可

服法：每日1剂，数次冲泡饮用。

功效：减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果

番薯清肠法

番薯清肠法

原料：番薯2个;制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;服法：减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。

适用：肥胖症，习惯性便秘。

功效：清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5-8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。是减肥时重要的食品。

以上就是查字典大学网为同学们带来的“减肥茶瘦身降脂利尿”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。