是什么我就要什么，因为我醒了。
我清醒地认识到，那不仅对我，
对所有的一切也都是最好的选择。
我明白了。
我想要什么？嗯，坐在椅子里。
我怎么知道那是我想要的呢？我正坐着呢。
我是自由的，如不想坐在这里，我会站起来离开，没人拦着我。
我需要什么？嗯，让我想想；哦，坐在椅子里。
你看到了吗？对问题的每一个回答都在那问题里。
我应该做什么？ 站起来之前，坐着。
我不应该做什么？ 在站起来之前，站起来。
什么是我生命的意义？
噢，天哪，什么是我
噢，坐在这椅子里
一定有什么比坐着的意义更重大的吧？
你知道有什么比坐这里的意义更重大的吗？开心地坐在这里。
生活并不难，难的是我们关于生活的看法。
只要仍然相信那些念头，我们怎能只是开心地坐在这里？
可，这就是此刻我们唯一要做的事呀。
哦，老天到底要我做什么呀？坐在这里。
且你有两种坐的方式：
一种是痛苦地坐在这里；
一种是百分之百地沉浸在喜悦里，感恩这休息的机会；
在站起来之前，只是坐在这里等着，
爱着眼下的一切，只是观察，注意；
注意你是如何被供给了每一次的呼吸，
注意在每一个变动中，如实的存在如何被呈现在你的面前。
不管你有没有认识到这点，这就是正在发生着的事情。
我们并不需要认识到这点，你注意到了没有？
然而，这就是正在发生着的事情。
以上就是查字典大学网为同学们带来的“什么是活在当下”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。