新学期开始了，老师决定先给学生上一堂人生课。他走进教室，拿出一张白纸，在中间画了一个大大的斑点问大家：同学们，告诉我，你们都看到了什么？
全班同学盯着白纸看了一会儿，有点莫名其妙地齐声喊道：一个斑点啊，难道还有什么别的吗？
老师装出吃惊的样子说道：天哪，这么大一张白纸你们没有看见，就只看见中间的这个斑点呀。好吧，既然你们看见了斑点，那就看下往，你们盯住这个斑点，3分钟之内别看别处，看看你们会发现什么。
同学们一听，立即饶有爱好地盯了下往，他们以为老师会这么说，其中必有什么奇妙之处。
现在，告诉我，斑点发生了什么变化？老师这时候问道。
斑点似乎变大了。同学们带着迷惑的神色答道。
没错！老师点点头肯定道，看不到光明，只看到人生黑暗的人，他的一生都将会是非常不幸的。由于倘若把眼睛集中在斑点上，斑点就会越来越大，最后让他的整个世界全变成玄色的。
同学们都听呆了，整个教室里鸦雀无声。
老师这时候又拿出一张黑纸，在中间画了一个白点，然后问学生们看到了什么，大家现在开窍了，异口同声地答道：一个白点，假如看下往，它也会变大。
非常棒！老师立即不失时机地大声叫好道，倘若能在黑暗中看到光明，那无穷美好的未来就会等着你们，而且一旦把眼睛集中在这个白点上，你的世界早晚会全部光明起来。
下面，同学们早已掌声一片。
获得快乐和幸福实在很简单，只要把目光停留在快乐和幸福的事情上就行了。倘若只盯住痛苦与烦恼，这两者早晚会吞噬掉原本占据大部分的光明，成为你生活的全部。