让自己改变自己
几年前，山城重庆住着一个姑娘叫杨冰。她从生下来就多灾多难，做什么事情都不顺利，身边的人都叫她扫把星。她也一直都自暴自弃，认定自己永远也得不到幸福其实她要的幸福很简单：有几个真心的朋友和一个爱自己的老公。只是很多时候她都认为这是种奢望。
在一个温馨的下午，“不幸”的杨冰走进了一位很著名的心理医生的办公室，握手的时候，她冰凉的手令心理医生也为之震惊。他仔细凝望着，她的眼神空洞而呆滞，脸色苍白表情僵硬，连讲话的声音都好像是从地狱里飘出来的。她好像在询问：“我是不是真的无药可救了？”
心理医生请她坐下，简单问了一下她的基本情况，然后说：“小杨，你这还不是太严重，如果按照我说的去做，是能够改变的。首先你要学会笑，因为笑是一种能感染人的魔力。”
杨冰抬起头，挤出几丝笑容。“还要自然些，可能是你以前笑得太少了。”心理医生顿了顿，接着说，“以后，你要学会笑，笑是你最好的朋友。明天你去理发店把头发弄一下，再去买套好的衣服，注意，你不要自己拿主意，按照别人的建议做，因为适当听从好心的提议总是有益的。在做这些事情的同时，你要学会始终都抱着乐观的姿态。后天，我要去参加一个舞会，你若能抽出时间也来吧。”
杨冰低下头，摆弄着自己的双脚。
“你是怕舞会会弄得自己很尴尬？”
“我想是的，我长这么大，从来没有参加过什么活动？”
“正因为如此，我才让你来，不过我是请你来帮忙的。这个舞会是我朋友开的，需要几个帮手。”
“那我需要做什么吗？”
“很简单的，开始时你要帮我站在门口迎接客人，不管是哪个进来了，你都要上去打招呼。舞会开始后你就要留意在什么地方能帮助客人，比如哪个没有茶了，就去倒一杯；哪个不舒服了，你就去照顾一下，陪他说说话，解解闷。小杨，你扮演的角色很重要，你确信自己能胜任吗？”
杨冰肯定地点点头。周末的时候，她穿一袭粉红的长裙来到了舞会现场。她按照心理医生的交代尽职地站在门口，浑然忘了自己，只想着去帮助别人，她大方得体，美丽动人的笑容赢得了舞会嘉宾的一致好评。散会的时候还有好多男青年争着要送她。
不久就传出了她结婚的消息。
后来，杨冰的丈夫找到心理医生，感谢他改变了杨冰的一生。
“这都是她自己的功劳。”心理医生说，“人嘛，不要只老想着自己，而应该学着去关心别人，帮着别人，这样的生活才有意义。小杨明白这个道理了，所以变了。是谁让她改变的？是她自己。这个道理很简单，人人都明白，只是很多人做不到！”
以上就是查字典大学网为同学们带来的“心理学小故事：让自己改变自己”内容了，希望看完能够带给大家一些力量，对同学的生活有所启示，更多内容在这里，请继续关注我们。