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《美食祈祷和恋爱》是由瑞恩墨菲导演，朱莉娅罗伯茨 哈维尔巴登 詹姆斯弗兰科主演的一部爱情片。主要讲述的是主人公在小时候曾以为自己长大后会是儿女成群的妈妈。但在结婚后她才发现自己既不想要小孩，也不想要丈夫。到底女人人生的价值在哪里？主人公在意大利、印度、印尼三个不同国度之间寻找自己到意大利品尝美食，尽享感官的满足，在世上最好的比萨与美酒的陪伴下，灵魂就此再生。在印度，与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。

分享作者爱永的一篇《美食祈祷和恋爱》观后感文章：偶尔失衡，或许才是真正的平衡

年轻干练的伊丽莎白是《纽约时报》的一名人气作家，她经常周游世界，撰写相关的旅游文章。她的生活同样令人欣羡，身为律师的丈夫史蒂芬帅气潇洒、饮食无忧、优哉安乐。然而伊丽莎白却渐渐感到空虚和恐慌，似乎着周遭的一切都不是她真正追求的。伊丽莎白决定走出变质的婚姻，寻找自我。在漫长的离婚拉锯战后，她踏上了周游世界的旅途，在美食、祈祷和恋爱中，认真地思考人生的种种

就像电影中的女主角，她既是自由的旅游作家，也拥有爱她的丈夫，过着人人称羡的生活。表面上看来不予匮乏，但实际上她却从来不曾想过自己真正要的是什么？因为她不曾和自己独处超过两星期，只是在空虚的时候不停填补。以爱情的甜蜜填补，以爱情的破碎填补。她的心总是五颜六色，多彩多姿，从来没有只为自己空白的一刻。

很多人都和女主角一样，很少一个人，总有谈不完的恋爱，最后再从恋爱对象中选择适合结婚的人共度一生，从此过着像童话故事般幸福快乐的生活。

然而，事实的真相并非如此，当她在婚后八年终于意识到两人对未来毫无共同期许，即使丈夫依然深爱她，她仍然无法阻止自己想离开的心。

只因她的另一半，并非她真正的另一半。

【毁灭，是转弯之路】

然而，如果眼前的幸福并非真正的幸福，我们是否有足够的勇气将它彻底毁灭？

女主角在不知如何是好的情况下？选择勇敢离开。她亲手毁灭了别人眼中的美好生活，果决离开的背后，依然背负着至深的愧疚，但这却是她人生第一次带着空白的心为自己而走。

她在以美食和美景闻名的意大利尽情享乐，她毫无节制大吃意大利面和披萨，完全豁出去的将自己交给这个陌生的城市。以往一向习惯以爱情填补空虚，这次换以美食来填补，让身体一直处在饱足的状态下，她的心似乎也起了微妙的变化。

虽然还未找到内心深处真正的答案，但至少她开始可以对自己微笑。

有时候打破表相的幸福，真正的幸福才会露出一线曙光。

这，就是改变。

【改变，是面对的开始】

改变，不是为了逃避无法解决的困境，而是为了面对心灵深处最惧怕的声音。

她离开宛如人间天堂的意大利，转往物质相对匮乏的印度，想藉由清修的方式，理清混乱的内在，重新与自己对话。

赫然发现，认识自己并不是一件容易的事。

一开始，她几乎无法静坐冥想，总是才坐了一会儿，就感到烦躁不安，过往的爱与恨如潮水般急速涌向她，她没有离开，只是继续焦虑的以食物填补。

拼命想找解决之道，才知道唯一的解决方法只有：坦然面对。

面对自己曾经的错误是因为无法一个人的恐惧，面对曾经爱过的人再也无法携手共度人生的事实。当她坦然面对了自己最脆弱之处，所有压在心上的重担忽然变得轻盈，同时由内而外产生一股沉静的力量，以柔软的态度包覆过往所有的爱恨悲欢。

她让我知道：一个人，可以是孤单，也可以是满足。

【真正的平衡，是从失去平衡开始】

最后，她带着全新的自己飞抵多年前曾启发她改变的峇里岛。白天潜心修行，夜晚享受大好人生，维持在一种身心平衡的难得美好状态。

她体会到维持平衡的最好方式就是和一切保持距离：不过度修行，也不享乐过度，她不想再将自己陷入万劫不复的处境，只想完整保有好不容易失而复得的自我。

她以为，这就是她千里迢迢追寻自我所得到的最终答案。 直到一段意外来临的爱情，打破了她为自己重新建立的平衡关系。

在她不想恋爱的时候，爱情来了。

很多人在受伤过后，宁愿选择封闭内心，也不再轻易接受另一段感情。 但峇里岛德高望重的智者却告诉她：『有时候，为爱情失去平衡，是平衡心灵的一部分。』

这话有如醍醐灌顶，我也跟着恍然大悟。

『美食，祈祷和恋爱』是关于一个人的旅行，也是不同层次的自我认识：当我们敢于毁灭原有的生活模式，才能看见转弯之后更宽广的路；当我们改变了对待自己的方式，才能真正面对彼此的问题；当我们不再害怕偶尔失去平衡，或许才能达到真正的平衡。