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美国加利福尼亚大学副教授查尔斯卡费尔德对一千五百名取得杰出成就的人物进行了调查和研究。他发现，这些人具有某些共同的特点，而且这些特点并不是他们天生的，谁都可以学到。

一、选择自己喜欢的职业。这位教授的调查表明，工作上取得优秀成绩的人，所从事的大都是自己所喜欢的职业。干自己喜爱的工作，即使薪金不高，但能得到一种内在的满足，生活上会更愉快，事业上也会更成功。当然最终他们常常是名利双收。

二、不求尽善尽美，有成果即可。许多雄心勃勃、勤奋工作的人都力求使自己的工作尽善尽美，结果工作数量少得可怜。卡费尔德说：工作成绩优秀者不把自己的过失看成是失败，相反，他们从错误中总结教训，于是下一次就能干得更好。

三、不低估自己的潜力。大多数人认为自己知道自己能力的限度，然而，我们所知道的大部分东西，其实并不是完全知道的，而只是感到而已。由于人们很少真正认识到自己的能力限度究竟在哪里，以致于许多人老是把自己的个人能力估计得低于实际水平。卡费尔德指出：对自己起限制作用的感觉是做出高水平工作的最大障碍。

四、与自己而不是与他人竞争。成就卓着的人更注重的是如何提高自己的能力，而不是考虑怎样击败竞争者。事实上，对竞争者能力的担心，往往导致自己击败自己。

五、兼顾生活。人们通常认为，工作上成就优秀肯定都是工作狂。其实不然，许多工作成绩优秀的人虽然乐于辛勤地工作，但他们也知道掌握限度。对他们来说，工作并不是一切。他们懂得如何使自己得到休息，如何安排家庭生活，抽出适当的时间与家人共享乐趣以及珍重与亲朋的关系等。

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